건강한 간식2 바람떡 칼로리, 생각보다 높지 않을까요? 바람떡 칼로리, 정말 높을까요?여러분, 안녕하세요! 오늘은 제가 제일 좋아하는 떡 중 하나인 '바람떡'의 칼로리에 대해 알아보려고 해요. 저도 처음에는 바람떡이 엄청 칼로리가 높을 거라고 생각했는데, 알고 보니 생각보다 괜찮더라고요. 하지만 그래도 적당히 먹어야겠죠? 오늘은 바람떡의 정확한 칼로리와 함께 다른 떡들과 비교해 보면서 건강한 간식 선택법을 알려드리려고 해요. 함께 살펴볼까요?바람떡 칼로리, 생각보다 낮지 않아요바람떡은 100g당 약 220kcal 정도의 칼로리가 들어 있어요. 이게 무슨 뜻이냐면, 보통 바람떡 한 개가 약 70kcal 정도라는 거죠. 그래서 바람떡 3개만 먹어도 칼로리가 210kcal나 되는 거예요. 생각보다 높은 편이라고 할 수 있겠네요.다른 떡들과 비교해 보면?다른 떡들과.. 카테고리 없음 2025. 7. 2. 더보기 ›› 겨울철 간식 꼬치오뎅, 칼로리는 얼마나 될까요? 길거리 꼬치 오뎅, 그 칼로리는?겨울이 되면 길가에서 피어오르는 오뎅 향기를 맡아본 적 있죠? 그 쫄깃쫄깃한 식감과 맛에 이끌려 한두 개씩 먹다 보면 어느새 많은 양을 먹게 돼요. 하지만 과연 그 맛있는 오뎅은 얼마나 많은 칼로리를 가지고 있을까요? 오늘은 길거리 오뎅의 칼로리와 건강한 섭취법에 대해 알아보도록 해요.길거리 꼬치 오뎅, 어디서나 볼 수 있는 겨울철 간식!겨울이 되면 길가에서 피어오르는 오뎅 향기를 맡아본 적 있죠? 그 쫄깃쫄깃한 식감과 맛에 이끌려 한두 개씩 먹다 보면 어느새 많은 양을 먹게 돼요.오뎅 하나에 70kcal, 금방 칼로리가 쌓이네요오뎅 한 개에는 약 70kcal의 칼로리가 들어 있다고 해요. 그렇다면 오뎅 5개만 먹어도 350kcal나 되는 거죠. 이는 밥 한 공기 정도의 .. 카테고리 없음 2025. 4. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
